ЭТО ИНТЕРЕСНО

Приветствую Вас!

Представляю свой блог «Просто о психологии», который буду вести, чтобы познакомить Вас с современными тенденциями в практической психологии.

Я люблю свою работу, в качестве профессионального психолога и преподавателя Просто о психологии рассказываю на своих занятиях, тренингах, обучающих семинарах и с удовольствием буду делиться своими знаниями и опытом в своем блоге. Вы найдете ответы на следующие вопросы:

  • как справляться с трудными жизненными ситуациями,
  • как обрести уверенность и достигать поставленных целей,
  • с помощью каких психологических приемов можно преодолевать страхи и внутренние барьеры,
  • как отличить научно-обоснованные, проверенные психологические методы диагностики и коррекции от сомнительных и малоизученных,
  • как разобраться в многообразии направлений психологического консультирования и психотерапии.

Здесь я публикую заметки, новости о своей профессиональной деятельности, об интересных случаях из практики, вопросах, которые рассматриваются на моих тренингах и семинарах.

Список тем для обсуждения будет расширяться также благодаря вашим предложениям. Буду рада, если мой блог поможет вам узнать больше о мире психологии и найти способы эффективного разрешения различных жизненных ситуаций.

 

 

19 июля 2018   

Обесценивание — психологический защитный механизм. Чаще всего мы неосознанно обесцениваем то, что причиняет нам неприятные чувства — зависть, страх, вину, боль, неуверенность. Обесценивая другого человека, или то, что он делает, мы создаем иллюзию собственной значимости, безопасности,…

подробнее…
07 мая 2018   

Применение достижений нейронаук в коучинге расширяет инструментарий и диапазон деятельности профессиональных коучей, создает теоретическую основу для практиков, занимающихся повышением личной эффективности, обучением персонала и организационной психологией. 

Нейрокоучинг как новое направление,…

подробнее…
15 апреля 2018   

Эмоции — это наша реакция на происходящие события, на поведение и отношение других людей. Эмоции зависят от нашего восприятия, от мировоззрения и самооценки. Иногда бывает так, что наши эмоциональные реакции бывают неадекватными: мы болезненно реагируем на незначительные мелочи, и, наоборот, не замечаем…

подробнее…
03 февраля 2018   

Психологи и коучи довольно часто в своей работе используют такой прием: «Представьте, что то, к чему вы стремитесь, уже произошло», или «Представьте, как изменится ваша жизнь, если….», «Представьте свою жизнь через год...»

Этот прием основан на замечательном свойстве человеческой психики…

подробнее…
30 декабря 2017   

Современные коучи рекомендуют выходить из зоны комфорта. По мнению многих специалистов, реальные изменения в жизни происходят только тогда, когда вы преодолеваете свой страх, свои привычки, когда вы выходите за рамки привычных стереотипов, ограничивающих убеждений и т.д. и т.п. И с этим сложно не…

подробнее…
13 ноября 2017   

9; 11 ноября 2017 г. успешно прошла Конференция нашей Ассоциации.

 

Первый день Конференции проходил в Психологическом институте Российской академии образования. Здесь работали и создавали свои научные школы ученые с мировым именем - Л.С.Выготский, А.Н.Леонтьев, С.Рубинштейн, А.Р.Лурия,…

подробнее…
06 ноября 2017   

В современной жизни обращение к психологу или коучу (специалисту по личностному развитию) становится популярным явлением. Но, к сожалению, обращаясь к тому или иному специалисту, мы не до конца понимаем, на какие результаты вправе расчитывать, как оценить эффективность проделанной работы.

Давайте…

подробнее…
28 октября 2017   

9 ноября в Психологическом институте Российской академии образования (г.Москва) в 11 - 18 часов будет проходить Пленарное заседание Конференции АППК на тему: "Практическая психология в современном обществе"

  • Какие вопросы психологической…
подробнее…
20 сентября 2017   

От того, как мы сами оцениваем себя, во многом зависит то, как нас вопринимают в социуме. 

Человек с заниженной самооценкой, как правило:

  • Делает то, что от него ожидают другие, а не то, что хочет он сам;
  • Испытывает чувство неловкости, когда его хвалят, он привык к…
подробнее…
28 августа 2017   

На одном из тренингов уверенного поведения участники составили психологический «портрет» уверенного человека. В их представлении уверенный человек обладает следущими качествами:

  • независимость суждений
  • ответственность
  • решительность
  • увлеченность своим делом
  • знание…
подробнее…
26 августа 2017   

Магия арт-терапии заключается в том, что дает возможность, не навязывая и не заставляя, раскрыть способности развивающейся личности, помочь ребенку, опираясь на свои сильные стороны, преодолевать трудности. С помощью арт-терапевтических техник мы можем лучше понимать своих детей, видеть, что на самом…

подробнее…
27 апреля 2017   

Давайте обсудим, как противостоять манипуляциям. Для многих из нас слово «манипуляция» имеет негативное значение. Действительно, никому неприятно, когда его хотят использовать, когда на него давят и пытаются добиться своего. Но это уже явная манипуляция. А как распознать ее тогда, когда она не проявляется,…

подробнее…