Имя и некоторые обстоятельства случая изменены.

Вероника – 35 лет, замужем, детей нет. Она пришла ко мне в тот период своей жизни, который психологи называют экзистенциальным кризисом. Привычные стереотипы, установки привели ее к тупику, эмоциональному вакууму, разочарованию. Все прежние цели и желания сейчас ей…

Рассказывание историй для психотерапевтических целей предложил М. Эриксон — американский психотерапевт, основатель нового, так называемого «бархатного» или эриксоновского гипноза. Милтон Эриксон «вплетал» свои метафоры в ткань разговора. Известные в психотерапии идеомоторный (мысль запускает действие) и идеосенсорный…

Процесс развития личности К.Юнг называл процессом индивидуации – то есть процессом, в котором человек находит самого себя, обретает самость. По мнению К.Юнга, самость – это сердцевина личности, это то, что делает каждого из нас уникальными и неповторимыми. Самость – это росток внутри личности, который может стать…

Вопрос развития стрессоустойчивости является не просто развитием личностных компетенций, но также является вопросом жизнеспособности. На самом деле негативные эмоции могут представлять прямую угрозу для нашей жизни. Этот факт демонстрирует яркий эксперимент Ибн Сина: в две разные клетки друг напротив друга он посадил волка и ягненка. В течение нескольких…

Когда на человека продолжительное время давят отрицательные эмоции, стресс переходит в следующую стадию, в дистресс. При дистрессе человек уже не в состоянии бороться с негативным настроением, организм настолько ослаб, что не способен мобилизоваться против недуга самостоятельно. Происходит истощение, которое Г. Селье еще рассматривает как третью…