Сейчас много говорят об эмпатии, но точное определение этого слова остается не вполне ясным.

Эмпатия (от греческого слова empatheia — вчувствование) — это способность считывать чужие эмоции, сопереживать другому человеку. Эмпатия помогает нам определить, в каком настроении пребывает собеседник, что он хочет получить, какие эмоции испытывает…

В умеренной форме он помогает добиваться выдающихся результатов, оттачивать свое мастерство, выполнять задания на совесть, а в крайней форме — разрушает здоровье и отношения. Ключ — в осознанном управлении этой чертой: сохранении высоких стандартов без самоистязания.

Давайте разберемся, как отличить продуктивный перфекционизм от деструктивного?…

Словосочетание «когнитивные искажения» в последнее время часто применяется в психологической практике, и для многих оно звучит несколько устрашающе. Однако ничего страшного в них нет, такие искажения в той или иной степени всем нам присущи, когнитивные искажения могут проявляться в различных формах: например, в предвзятости, чрезмерной уверенности,…

Наши родители и педагоги воспитывали, как им казалось, на положительных образцах для подражания, ставя других в пример: «Посмотри, как хорошо учится Аня!» Или: «У твоего друга/брата/сестры получается лучше» Родители почему-то были уверены, что такой подход в воспитании развивает мотивацию, соревновательный азарт и здоровые амбиции.

Однако…

Сейчас модно говорить о нарциссизме, обвинять в нем родителей или партнеров, которые испортили кому-то жизнь. Но на деле мало кто из говорящих знает, что в действительности скрывается за нарциссическим расстройством личности.

Где грань между здоровым проявлением любви к себе и нарциссизмом? Этот вопрос является одним из значимых в ходе психологического…