Довольно часто ко мне обращаются люди с таким вопросом: где искать силы для дальшейшей жизни, где черпать вдохновение, как поддерживать в себе желание развиваться? Наверняка, многие из нас чувствовали это состояние, которое можно охарактеризовать как "обесточенность", "опустошенность". Как наполнить себя новым содержанием и найти новые источники…

Вам, возможно, приходилось замечать, что чаще открыто критикуют тех, кто проявляет неуверенность в себе. Такой человек словно "ожидает", что всё, чем он занимается, должно подвергаться критике. И даже, когда его хвалят, делают комплименты, он теряется, не знает, как на это реагировать. Неуверенному человеку кажется, что он не заслуживает положительных…

Часто в основе многих психологических проблем лежит страх неопределенности. Мы не понимаем, что нас ожидает в будущем, мы не знаем, как сложатся отношения, что будет в результате приложенных усилий. Неопределенность, неизвестность вызывает  демотивацию в достижении целей, порой, блокирует наши желания. Логика очень простая: зачем к чему-то стремиться,…

Каждому из нас приходилось сталкиваться с  яркими, харизматичными людьми. Многим знакомы ситуации, когда на вечеринке один персонаж обязательно привлекает к себе больше внимания: он много говорит, рассказывает свои истории, при этом у него не возникает вопроса, интересно это окружающим или нет, главное, что есть слушатели. Бывает так, что он действительно…

В одном из старых отечественных фильмов главный герой, выражая мнение своего поколения, в сочинении на тему "Что такое счастье?" пишет: "Счастье - это когда тебя понимают" Одна из моих клиенток недавно дала еще одно понимание этого состояния в свои школьные годы: "Счастье  в том, чтобы быть послушным."  Поразительно, насколько легко мы можем отказываться…