Вопросы и отзывы
Вопрос-ответ
Возможные вопросы для обращения
FAQ
Отзывы
  • Главная
  •  → 
  • Вопросы и отзывы
  • Возможные вопросы для обращения

    Отношения в паре

    • Не складывается личная жизнь, невозможность построить отношения (одиночество, повторяющиеся неудачи, неудерживаемость в отношениях).
    • Пережить расставание (эмоциональное потрясение, неспособность оставить отношения в прошлом, критика к себе и чувство вины, опасения начинать что-то новое).
    • Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды (в формате парной психотерапии или индивидуальной консультации).
    • Столкновение с изменой партнера.
    • Внутренние конфликты, связанные с отношениями, например, любовный треугольник.
    • Любовная зависимость (утрата себя в отношениях, трудность выносить даже минимальную разлуку, бурные эмоции как смысл жизни и отношений).
    • В тех отношениях, которые вы строите или в которых оказываетесь, много вашего страдания. Механизм этого вам неясен.

    Семья

    • Супружеские отношения, неудовлетворенность браком или отдельными его аспектами. Семейные конфликты.
    • Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителей, поиск ресурсов для решения проблемы.
    • Вопросы воспитания, эмоциональные нарушения детей дошкольного и младшего школьного возраста. Трудные подростки и трудности у подростков.
    • Кризисы в отношениях. Работа с разводящимися парами.
    • Улучшение способов коммуникации — о том, как оказаться услышанным и услышать самому.
    • Отношения с родителями во взрослом возрасте (обиды, взаимное непонимание, противостояние, ссоры).
    • Исследование «прошлое в настоящем» — о том, как влияет на нашу нынешнюю жизнь прошлый семейный опыт. Родительские установки и сценарий жизни.

    Сложный жизненный выбор

    • Кризис и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов.
    • Амбивалентность, «маятниковый» выбор (например, ухожу и возвращаюсь; бросаю, но начинаю заново).
    • Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора (могут быть замечены через телесные симптомы, не имеющие медицинских подтверждений; постоянное фоновое напряжение, не проходящее и даже усиливающееся от отдыха).

    Как изменить свою жизнь?

    • Исследование психологических «препятствий» к изменениям.
    • Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни.

    Отношение к себе, самооценка, идентичность

    • Уверенность и её отсутствие.
    • Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность.
    • Неустойчивая или противоречивая идентичность.
    • Исследование и принятие своих особенностей. Тренинг конструктивной самокритики и тренинг распознавания желаний (в том числе разнонаправленных устремлений) как важная часть фундамента для реалистичного положительного отношения к себе.
    • Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно.
    • Саморазрушающее поведение в подростковом и взрослом возрасте.

    Личностное развитие

    • Возрастные кризисы
    • Улучшение качества жизни через усиление осознанности (в коммуникации с людьми и во внутреннем диалоге)
    • Психотерапия характера (гештальт и аналитический подход).
    • Психологическая работа с «будущим» (исследование способа приближения к желаемому будущему, утрата или устойчивость жизненных смыслов как результат характера связанности настоящего с прогнозируемым будущим; феномены «игнорирования будущего», «идеализации будущего» и «идеализации прошлого»).
    • Психологическая работа с «прошлым» (переосмысление усвоенных интроектов, травматического опыта, осознавание «трансферентных» паттернов в повседневной коммуникации)
    • Интеграция тени: работа с «запрещенными» и скрытыми содержаниями сознания

    Работа с эмоциональными состояниями

    • Отчаяние, растерянность.
    • Панические атаки, тревога, бессонница.
    • Горе. Переживание утраты.
    • Обида, в том числе хронические обиды.
    • Зависть.
    • Страхи, фобии.
    • Стресс, перенапряжение, жизнь в цейтноте, эмоциональное выгорание.
    • Чувство вины.
    • Подавленность, плохое настроение, апатия.

    Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях

    • Резкое изменение условий жизни.
    • Первая беременность.
    • Физическое и психологическое насилие.
    • Предательство.
    • Психологическая подготовка к важному событию.