Почти каждый день мы сталкивается с ситуациями, в которых необходимо проявлять независимость в суждениях и поступках, решительность, твердость, умение убеждать. Как часто мы осознаем, что надо возразить, сказать «НЕТ», а вместо этого мы соглашаемся, стараемся угодить и понравиться. Всегда ли такая тактика оправдана? 

На практическом семинаре мы ответим на этот важный вопрос. 

Предлагаемый тренинг даст возможность каждому участнику обратить внимание на свои сильные стороны; узнать, как эффективно строить взаимодействие с коллегами и партнерами. 
- Чем отличается самоуверенность от уверенности 
- Адекватная самооценка – основа уверенного поведения 
- Развитие навыков самопрезентации 
- Секреты успешного выступления перед аудиторией (техники преодоления волнения и тревожности) 
- Харизматичный оратор: таким надо родиться или можно стать? 
- Как отстоять свою точку зрения в споре, не обвиняя и не защищаясь 
- Правила конструктивной критики (как дать жесткую обратную связь, когда это необходимо) 
- Искусство ведения диалога: твердость и открытость в общении 
- Методы противостояния манипуляциям 
- Эффективные переговоры с партнерами 
- Психологически грамотное выстраивание личностных границ 

Формат тренинга: один тренинг-день, количество участников: 7-12 человек. Тренинг проходит в интерактивной форме (участие в упражнениях, развивающих навыки уверенного поведения).