
Для психологов, врачей, педагогов тема профилактики эмоционального выгорания остается актуальной и важной.
В ходе занятия участники программы познакомились и попрактиковались в применении таких приемов как:
- поиск ресурсного состояния;
- переформулирование и переформатирование негативных установок и переживаний;
- позитивное самопрограммирование;
- «пульт» управления эмоциями;
- арт-терапевтические техники для развития эмоционального интеллекта.
Участники программы узнали об основных стратегиях преодоления стресса, отметили практико-ориентированный подход и яркую презентацию. Все упражнения подробно обсуждались и рассматривались различные варианты применения как в профессиональной деятельности, так и в повседневной жизни.
Армине Аршаковна, спасибо Вам огромное! На занятии по теме "Эмоционально-стрессовая терапия" прекрасная подача материала, очень интересный материал! И главное - можно сразу применять на практике)